2007年02月21日

ウドのつづき・・・

先日書いた「ウドです。」の続きですが・・・ウドはどうやらベンピに効くようです。だって2度もしっかり行って来ました。(ちなみに私は今の所ベンピな人ではありません)

ウドの皮を剥いていてわかったのですが、筋だらけです。
なので指でつまんですーっと剥がす事ができます。
こういう野菜を繊維質たっぷりな野菜というのでしょう。

ベンピがちな方、是非ウドをお試し下さい。

追記:ゴボウもとっても効果的です。ゴボウサラダはウチの近所のファミリーマートで190円(だったか?)売ってます。結構オイシイです。
posted by ながらん at 08:04| 大阪 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 野菜の話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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